the_st0ne’s diary

筋トレと勉強について書いています。記事に関するご意見は"fitnessthest0ne@gmail.com"までお願いいたします。

ホームジム

好きな筋トレマシン

こんにちは。the_st0neです。 先日はホームジムの作り方について記事を書きましたが、それでも、マシンを使ったトレーニングはジムでしかできないですよね。家に完璧なジムを持っているthe rockは例外ですが笑 本日は、私が好きなマシンを書いてゆきます。 1…

ホームジム コロナの時代の筋トレ

こんにちは。the_st0neです。 私の尊敬するthe rockがコロナにかかってしまったというニュースを聞き、とても驚きました。 ちなみに、私の名前、the_st0neの由来なんですが。 the rockみたいにムキムキになりたいけど、あの人はデカすぎるからrock(岩)より…