the_st0ne’s diary

筋トレと勉強について書いています。記事に関するご意見は"fitnessthest0ne@gmail.com"までお願いいたします。

なかやまきんに君

ゴールドジムおすすめ店舗ランキング

こんにちは。the_st0neです。 本日はこれまで書いてきたゴールドジムおすすめ店舗記事のおさらいの意味も込めて、私独自の、ゴールドジムのランキングTOP3をご紹介してゆきます! 1.原宿東京店 言わずと知れた有名店舗です。最新鋭のマシンが揃い、有酸素エ…

おすすめプロテイン3選

こんにちは。 the_st0neです。 皆さんはプロテインはお好きですか?どのプロテインを飲んでいますか? ベンチプレス何kg?と並んでトレーニーが好きな話題だと思います。 日頃からそんな会話をしている方には釈迦に説法かもしれませんが、今回は、最近トレー…

そもそもゴールドジムって何?

こんにちは。the_st0neです。 このブログもついに100アクセスをいただき、少しずつ軌道に乗ってきました。読んでくださっている方々には心から感謝いたします。今日は、私が度々レビューしているゴールドジムについて、そもそも何?どんなところ?というテー…